Stikkordarkiv: trening

November

Skrevet november 4, 2019 av annegretekaspersen

Det er fristende å gå i hi i november. Stenge seg inne i ei varm hule av et hus, skalke alle luker, legge seg til å sove og ikke våkne opp før til våren. Om ikke helt bokstavelig, så i … Les videre →

Publisert i Hverdag, Løping, Trim | Merket med , , , , , , | 1 kommentar

Maratontrening

Skrevet september 11, 2017 av annegretekaspersen

Vi er straks midtveis i september, og med det er det bare en måned til årets store mål for min del: Maraton i Amsterdam 15. oktober. Det er vilt. Jeg har – aldeles frivillig – meldt meg på et løp … Les videre →

Publisert i Løping, Trim | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Løpeglede

Skrevet mars 15, 2015 av annegretekaspersen

Etter en nedtur med et vondt kne og vond rygg i januar/februar, er jeg nå på god vei tilbake. Jeg fikk akutt vondt i venstre kne etter et par økter i januar som ikke var så ulike de vanlige øktene, … Les videre →

Publisert i Trim | Merket med , , , , , | 2 kommentarer

Motivasjon

Skrevet november 26, 2014 av annegretekaspersen

Når november er på sitt mørkeste og våteste, er det ikke alltid så lett å komme seg opp av sofaen og ut i skogen. Men når man først har gjort det, gir det en god følelse. Som for eksempel på … Les videre →

Publisert i Hverdag, Oppmuntring, Trim | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Velsignet vårvær

Skrevet april 24, 2014 av annegretekaspersen

Påska er over, og med den kom herlig vårvær med sol og varme. Ei uke på hytta ved sjøen var en nydelig påskeferie. Det har vært en tendens til mye sofaliv og stillesitting på hytta når ikke det er høysesong, men … Les videre →

Publisert i Hverdag, Trim | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Påskefri

Skrevet april 12, 2014 av annegretekaspersen

Snart er det påske. Vi hadde tenkt å dra på hytta i dag, men dårlig vær gjorde at vi utsatte det til i morgen. Dermed ble det løpetur hjemmefra, og jeg prøvde å finne ei forholdsvis flat løye. Det klarte jeg sånn … Les videre →

Publisert i Hverdag, Trim | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Mer løping

Skrevet mars 27, 2014 av annegretekaspersen

Mars måned har vært en fin løpemåned til nå. Rene veier, mindre regnvær og  temperaturer på plussiden på Sørlandet. Turene mine ligger gjennomsnittlig på ca. 6 km, noen kortere og harde, noen lengre og roligere. Snart er det april og jeg … Les videre →

Publisert i Trim | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Løping

Skrevet februar 22, 2014 av annegretekaspersen

Som jeg skrev om i januar, skal jeg løpe halvmaraton til høsten. Det har bidratt til at jeg har vært mye mer disiplinert med løpingen etter nyttår. Jeg har løpet 2 – 3 ganger i uken, gjerne korte intervalløkter i … Les videre →

Publisert i Trim | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Godt, sprekt nyttår!

Skrevet januar 5, 2014 av annegretekaspersen

I går fikk jeg en nyttårsgave av ei venninne, ei bok om hvordan komme i form til halvmaraton eller maraton. Midt i blinken! Forhåpentlig skal dette året bli ett av mine sprekeste på lenge. Jeg kjenner at jeg gleder meg … Les videre →

Publisert i Trim | Merket med , , , , , , , , | 1 kommentar