Stikkordarkiv: trim

Motivasjon

Skrevet november 26, 2014 av annegretekaspersen

Når november er på sitt mørkeste og våteste, er det ikke alltid så lett å komme seg opp av sofaen og ut i skogen. Men når man først har gjort det, gir det en god følelse. Som for eksempel på … Les videre →

Publisert i Hverdag, Oppmuntring, Trim | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Velsignet vårvær

Skrevet april 24, 2014 av annegretekaspersen

Påska er over, og med den kom herlig vårvær med sol og varme. Ei uke på hytta ved sjøen var en nydelig påskeferie. Det har vært en tendens til mye sofaliv og stillesitting på hytta når ikke det er høysesong, men … Les videre →

Publisert i Hverdag, Trim | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Påskefri

Skrevet april 12, 2014 av annegretekaspersen

Snart er det påske. Vi hadde tenkt å dra på hytta i dag, men dårlig vær gjorde at vi utsatte det til i morgen. Dermed ble det løpetur hjemmefra, og jeg prøvde å finne ei forholdsvis flat løye. Det klarte jeg sånn … Les videre →

Publisert i Hverdag, Trim | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Godt, sprekt nyttår!

Skrevet januar 5, 2014 av annegretekaspersen

I går fikk jeg en nyttårsgave av ei venninne, ei bok om hvordan komme i form til halvmaraton eller maraton. Midt i blinken! Forhåpentlig skal dette året bli ett av mine sprekeste på lenge. Jeg kjenner at jeg gleder meg … Les videre →

Publisert i Trim | Merket med , , , , , , , , | 1 kommentar

En ny start

Skrevet desember 29, 2013 av annegretekaspersen

Tidligere i høst var jeg i Kilden og hørte Ingrid Bjørnovs 2012-ouverture. Ouverture betyr start eller åpning, og hun assosierte litt rundt dette med en god start. Hvem har vel ikke hatt behov for å starte på nytt etter et … Les videre →

Publisert i Hobbyer, Hverdag, Oppmuntring | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Råd mot dårlig humør

Skrevet august 26, 2011 av annegretekaspersen

Fra en av bloggene jeg abonnerer på, kom det i dag 5 råd mot dårlig humør og negative følelser som jeg vil dele med dere: 1) Gå en tur. All slags trim hjelper mot dårlig humør, fordi det frigjør endorfiner, «lykkekjemikaliene» … Les videre →

Publisert i Oppmuntring | Merket med , , , , , | 3 kommentarer