Mot til å være normal

Helgas leseopplevelse ble av de jeg kommer til å huske. Tittelen «Våg å bli mislikt» høres ut som en enkel selvhjelpsbok, men bak fasaden ligger det dyp filosofi og psykologi av filosofen Alfred Adler, formidlet gjennom Ichiro Kishimi og Fumitake Koga. Undertittelen sier noe mer: «Hvordan frigjøre seg fra andres forventninger og oppnå ekte lykke».

Jeg tror ikke det finnes en enkel vei til lykke for alle, men jeg tror hvert enkelt menneske selv kan gjøre mye for å være tilfreds og finne mening i livet. Og jeg er ganske sikker på at de fleste ikke blir lykkeligere når de får tilfredsstilt det behovet de tror vil endre alt: få en jobb, få en partner, få barn, få en bedre jobb, få et større hus, en romsligere båt eller snillere sjef. Jeg tviler nok også på at jeg får det bedre ved å skylde på omstendigheter, ved å klandre personer i omgivelsene mine eller å dyrke negative erfaringer fra fortiden.

Forfatterne av boka skriver på en underholdende måte om mange av livsløgnene vi tror på. Vi er for eksempel mange som tror at vi er litt bedre enn de andre, som for eksempel at vi er over gjennomsnittet gode sjåfører i trafikken. Vi er også mange som tror at vi ikke evner å forandre ulike forhold i livet, mens sannheten kanskje er at vi ikke tør. Det er tryggere å ikke prøve.

Uroskolens guru, Caspar Seip, sier med humor at det beste vi kan håpe på er å være en helt alminnelig dust.

Så hvorfor skal vi finne mot til å bare være helt normale? Kanskje kan det å akseptere at vi er helt normale, bidra til at vi er mer tilfredse i livet? Det betyr ikke å ikke sette seg mål, men at reisen på vei mot målet også må være en del av målet. Livet er ikke en rett linje, men samling av en rekke øyeblikk. Hvis jeg lever livet fullt ut her og nå, er livet på et vis alltid komplett. Å akseptere at jeg er normal, vil ikke betyr at jeg skal slutte å utvikle meg, men å ikke hige etter å være noe annet enn det jeg er. Da kan jeg la være å sammenlikne meg med andre, ønske meg det andre har og hele tiden prøve å vinne den usynlige konkurransen i å være litt bedre.

Jeg heier på et stort normal-begrep, og er skeptisk til den overveldende diagnostiseringen av alt som ikke passer inn «i boksen». Og kan vi leve sammen som likeverdige mennesker der ingen er over eller under den andre, så kan vi alle være normale, hver på sin måte. Jeg slår gjerne et slag for det ordinære livet.

Publisert i Hverdag, Litteratur, Oppmuntring | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Livet må tas hjem

I fredagens utgave av Fædrelandsvennen, var det et debattinnlegg som fanget min interesse og som overskriften er hentet fra. Innlegget kommer som et ledd i en rekke innlegg etter at forskningsrapporten fra NOVA om barn og unges oppvekstvilkår i lukkede kristne trossamfunn ble publisert. Jeg har lest deler av den lange rapporten, og også innlegg i den samme lokalavisen fra en kvinne og en mann som har bakgrunn fra andre kristne frimenigheter, sannsynligvis langt mindre lukket enn menigheten som fredagens skribent og jeg selv er oppvokst i.

Å vokse opp i en lukket menighet med strenge regler for hvem du får være sammen med, hva du kan mene, hvilke bøker du kan lese og lite bruk av media, gjør verdensbildet og ofte også gudsbildet ganske begrenset. Som barn er det vanskelig å se for seg en annen virkelighet, fordi den virkeligheten du er i er den eneste du kjenner. Slik er det for mange barn, i ulike oppvekstvilkår. Det er mulig det har endret seg etter internetts inntreden i våre liv, men uten TV og internett på 80- og 90-tallet, gikk man glipp av mye. Spesielt når en i tillegg gikk på menighetens egen privatskole.

Som voksen har jeg mulighet til å ta valg. Til å søke informasjon, utforske og oppdage. Det er ingen som oppfordrer deg til det innad i en lukket menighet, tvert imot. Det oppleves for mange som skummelt og radikalt. Men like fullt har jeg som voksen et valg. Når en da velger å gå på tvers av det en har lært og trodd i oppveksten og finner et nytt ståsted, kan en som skribenten i innlegget skriver enten leve i opprøret og mene mye om miljøet man har forlatt, eller velge å «ta livet hjem». Å ta livet hjem oppfatter jeg som å ta ansvar for seg selv og finne et nytt ståsted der man kan leve i tråd med sine verdier. Rett og slett leve sitt eget liv, og ikke et liv basert på andres forventninger eller rammer.

Livet som er gitt meg, er en gave. Jeg kan ikke velge hva jeg vil møte, men jeg kan som regel velge hvordan jeg vil møte det. Til en viss grad kan jeg også forme livet selv, noe som gir meg en frihet. Denne friheten er først og fremst god, men som utbryter av en lukket menighet kan også friheten være svimlende og famlende. For er det noe man ikke har trening i, så er det å ta egne veloverveide valg uten å lene seg på autoriteter. Tilhørigheten har vært det viktigste.

Samtidig har jeg en historie som har gjort meg til den jeg er, og som jeg hverken kan eller vil rømme bort fra. Jeg er glad i menneskene i menigheten jeg har forlatt, og jeg er glad for mye av det jeg fikk med meg av verdier og holdninger, både fra familie, skole og menighet.

I livsfasen jeg nå befinner meg i, har jeg måttet ta ansvar for mitt liv på en ny måte. Jeg har innsett at sorgen over det jeg har mistet og fremdeles mister, må anerkjennes og føles. Å akseptere at brudd med en lukket menighet ikke var en engangshendelse, men en prosess som til en viss grad vil prege hele livet mitt, er periodevis tungt. Like fullt er det mitt ansvar å finne min vei i dette, og akseptere at menneskene i miljøet jeg har forlatt responderer på ulikt vis. Så lenge jeg ønsker å ha relasjoner til menneskene i menigheten, vil jeg måtte forholde meg til følelsene i meg som det fører med seg: sorg, skuffelser, sinne og frustrasjon. Jeg har forståelse og respekt for dem som ikke klarer det, og som velger å bryte med relasjoner for å ta vare på seg selv og sine barn, i alle fall for en periode, og spesielt hvis man har opplevd krenkelser av ulikt slag.

Livet må tas hjem. I boken «Alene sammen» skriver forfatter Abraham Verghese at hjemme ikke er «hvor du er fra, men hvor du er ønsket». Ønsket – slik du er, med hele deg.

Livet må tas hjem. Det klinger også godt sammen med ordene av dikteren Hans Børli:

Ett er nødvendig – her
i denne vår vanskelige verden
av husville og heimløse:

Å ta bolig i seg selv
Gå inn i mørket
og pusse sotet av lampen.

Slik at mennesker på veiene
kan skimte lys
i dine bebodde øyne.

Publisert i Kristendom, Litteratur, Oppmuntring | Merket med , , , , , , | 1 kommentar

Lille deg

Dine små, varme fingre
griper
etter min

dine myke kinn
den søte lukten av deg
blandet 
med lukten av dem
som har vært nær
denne dagen

dine ivrige hender
som slår
på tangentene
lager lyd

ditt blikk
overrasket
mot meg
når du skjønner
at det er du
som spiller piano

Anne-Grete, januar 2026

Publisert i Barn, Dikt | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Lørdagsmorgen i januar

Januarmorgen. Klokka på komfyren viser 8, og mørket ligger ennå mørkt over landet. Det er iskaldt ute og litt morgenkaldt inne. Snart har flammene fra ovnen varmet stua til en temperatur som er behagelig. Juletreet står ennå oppe, uten pynt, og venter på å bli pakket bort. Bøker, garn og strikkepinner ligger rundt omkring. Fruktskålen stor tom, mens oppvaskmaskinen er full. Katten har vært ute og gjort sitt, og vil inn igjen i varmen. Jeg sitter og leser litt i Per Pettersons bok «Menn i min situasjon» og blir så imponert over beskrivelsene hans. Hvordan han beskriver den såre følelsen hos en mann som er forlatt først av kona, og så av barna. Og hvordan forlattheten kommer til uttrykk på ulike måter.

Og så skriver jeg litt. Skriver litt dagbok og reflekterer over gårsdagen og uka som har gått, den første hele uka i det nye året. Jeg er alltid litt bevisst i den uka på at det er første uka i et nytt år. Den skal liksom angripes og gjennomføres på en annen måte enn andre uker, bare fordi det er den første. Og det føles alltid som en liten seier når fredagen kommer og jobbuka er over og man har kommet seg helskinnet gjennom. Jeg vet ikke hvordan det hadde vært å ikke kommet seg gjennom, for både uka og jobben er ganske lik som mange andre uker, men likevel. En god følelse kjennes når helgen kommer og man tar inn over seg at også det nye året har helger. Også det nye året har fredager der man kan slippe seg ned, slappe av, tygge canasta-blanding og lese lange reportasjer på Harvest. Det nye året har også lørdager å gi, rolige morgener uten krav, og kvelder med prat og hygge.

Rundt årsskiftet har jeg flere år reflektert gjennom å bruke et hefte fra https://yearcompass.com. De har utgaver på mange språk, også norsk, og de kan lastes ned og lagres på egen maskin. Å se tilbake gir takknemlighet og å se fremover gir håp, Og selv om jeg synes januar kan være mørke og tung, så er jeg også håpefull. Var det noe jeg lærte i fjoråret, så var det at livet er ikke så mye enten-eller, det er mer både-og. Livet er både sorg og glede, håp og mismot, både frihet og plikter. Livet er både tilhørighet og ensomhet, nærhet og avstand, både maktesløshet og ansvar. Livet er så mye.

Godt nytt år!

Publisert i Hverdag, Oppmuntring | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Avstand

så langt
det er
så mye avstand
du trenger

du velger
å stå
langt borte
beskyttet fra alt
du ikke vil vite
ikke spørre
ikke undre

kanskje
det er lettere
for deg

hvor vondt
det gjør
i meg
får du aldri vite

Anne-Grete januar 2026

Publisert i Dikt | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Fra nå av

Fra nå av
blir det ikke mørkere

lyset
er på vei
brer om seg
hver eneste dag

først sekunder
minutter
så timer

lyset skinner
i mørket
og mørket har ikke overvunnet det

fra nå av
kan håpet skimtes
i en blå flik
av himmel

Publisert i Dikt | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Med oss

den beste følelsen
å få bli med 
å høre til 
å være ønsket
«vil du være med oss»

jeg hører 
en øm stemme
ser 
et nyfødt barn

med oss 
er Gud
Han med oss

ikke bare ord
uttalt i århundrer 
men i kropp
en liten gutt
som oss

med oss er Gud

jeg er ønsket
jeg hører til
jeg er med

Anne-Grete, 21. desember 2025

Publisert i Dikt | Merket med , , , , , , , , , | 1 kommentar

Kroppsspråk

Kroppen snakker
et ordløst språk

før lukket jeg ørene
ba den tie
stengte den ute

Kroppen snakker 
høyere
skriker
på et språk jeg ikke forstår

som et umulig barn
brøler 
når det har blitt oversett

uro i magen
spenning i nakken
banking i hjertet

hva sier du? 
hva sier jeg?
Jeg skjønner ikke 
hva vil du nå?
hva vil jeg nå?

Kan du oversette
til et språk
jeg kan forstå?

Anne-Grete, 19. desember 2025

Publisert i Dikt | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Dagens himmelske meny

Kullsvart morgen med stjerner på
til frokost
disig himmelblå vintersol 
til lunsj
Pastellrosa hvelving 
til middag

Skal det være 
litt dugg
til kvelds?

Anne-Grete, 17. desember 2025

Publisert i Dikt | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Fire måneder

Fire ganger
har månen rotert 
hele veien rundt 
jorda, landet
byene
fire ganger her
fire ganger der
hun der
jeg her
nå speider vi etter månen
sammen

Anne-Grete, 16. desember 2025

Publisert i Dikt | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar