Stikkordarkiv: flytsonen

Leseglede

Etter noen ukers lesepause, var jeg i går igjen på biblioteket og fylte opp sekken med bøker. Jeg hadde reservert ei bok som ble anbefalt på Twitter: «Å sykle – en besettelse» av Håvard Syvertsen. Først av alt – jeg … Les videre

Publisert i løping, Litteratur | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Råd mot dårlig humør

Fra en av bloggene jeg abonnerer på, kom det i dag 5 råd mot dårlig humør og negative følelser som jeg vil dele med dere: 1) Gå en tur. All slags trim hjelper mot dårlig humør, fordi det frigjør endorfiner, «lykkekjemikaliene» … Les videre

Publisert i Oppmuntring | Merket med , , , , , | 3 kommentarer