Stikkordarkiv: mindfullness

Ro i en travel verden

Noen ganger har jeg inntrykk av at «alle» har det travelt. Spesielt foreldregenerasjonen som jeg er en del av. Man rekker ikke å trene for man har det så travelt. Man rekker ikke å lage ordentlig mat, for man har … Les videre

Publisert i Hverdag, Oppmuntring | Merket med , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Tilstedeværelse

De siste ukene har jeg hatt en enkel form for digital faste. Jeg har unnlatt å bruke Instagram og Facebook med unntak av meldinger/varsler direkte til meg. Målet er å være mer tilstede, både for meg selv og for de … Les videre

Publisert i Hverdag, Medier, Oppmuntring | Merket med , , , | 1 kommentar