Jul

Skrevet desember 20, 2014 av annegretekaspersen

Julen handler om så mye. Om familiesamvær, tradisjoner og stemninger. For meg handler den også og først og fremst om Jesus. Her er en koselig liten snutt fra Knøttene om nettopp det.

Er du av den typen mennesker som prøver å få alt perfekt, både til jul og ellers i livet, kan du kanskje ha glede av denne påminnelsen.

Eller trenger du en liten pause, men føler at du ikke har tid, så ta deg likevel tid til dette. Et lite brev akkurat til deg.

…

4 dager igjen, så er det jul. Uansett hva man har gjort eller ikke gjort. Og den kommer med samme budskap til alle, ikke på grunn av men på tross av. Det er bare å glede seg.

Publisert i Kristendom, Oppmuntring | Merket med , , , , | 1 kommentar

Bra bøker

Skrevet desember 16, 2014 av annegretekaspersen

Er du som meg, gjelder det å bunkre opp noen bra bøker før juleferien. Om man ikke får lest så mye, har man i alle fall noe å ty til når resten av familien skal se «Hjelp, det er juleferie».

Ei av bøkene som har fått flotte omtaler denne høsten, er «Stoner» av John Williams. Det er mulig jeg ikke var i kontakt med mitt indre jeg da jeg leste, men jeg syntes ikke den var så bra som alle ville ha det til. Det er ei lavmælt bok med godt språk, og det er driv over den, men utover det synes jeg ikke den svarte helt til forventningene.

Dermot likte jeg veldig godt «Så ung, så kjekk, så modig» av Leif Enger. Ei skikkerlig røverhistorie med fantastiske personkarakteristikker. Og så fengende at du vurderer nøye om du skal lese videre fordi det er så spennende eller om du må spare litt så du ikke leser ferdig for fort.

På nattbordet har jeg for tiden «Tusen ulevde liv» av Thomas Sjödin, ei perfekt nattbordbok; lettlest, snill og ettertenksom.

Jeg leser også faglitteratur iblant; nå er det boka «Placebodefekten» av Gunnar Tjomlid. Ei bok jeg har vært nysgjerrig på lenge etter NRKs programserie om alternativ medisin i høst. Den lover foreløpig bra!

Og når man skriver om bøker, passer det bra å høre denne igjen.

Publisert i Litteratur | Merket med , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Dikt av Kolbein Falkeid

Skrevet desember 13, 2014 av annegretekaspersen

FINHETEN

Vi må få se finheten,
finne den flytende på det livet
vi selv kaver i, gripe
med begge hendene rundt den
og tro at den bærer, håpe
at vi kan holde hodet over vannet slik
et sekund, en time, et år.
Vite
at det er virkelighet dette også,
et atom virkelighet,
et av livets milliarder ansikter,
det gode ansiktet. En dag
med bare grønt, blått, sol og fugler.

Samtidig
stå til halsen i det andre
som vi kan ut og inn. Ikke
lukke øynene for det,
ikke bortforklare det, men forstå
at soldaten som kommer fra fronten
etter 5 år
ikke kan leve videre hvis han gjør dikt
om den virkeligheten han kjenner best.

La ham få lukke
hendene rundt det frosne håpet først,
tine blekket.
Så skriver han.

Ikke så mye å be om dette.
Ikke lukke øynene for noe,
men få se det fine
uten å bli kalt feig.

Det fins jo.
Hvis det fins.

Fra diktsamlingen «Utrøstelig bøddel», Cappelen 1997

Publisert i Dikt | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Deilige desember

Skrevet desember 7, 2014 av annegretekaspersen

Desember er et lyst innslag i den ellers mørke vinteren. Vi har ikke fått snø i sør, men heldigvis noen dager med klarvær mellom alle regnværsdagene. Men vi har lys! Vi har lys ute og inne, lys i hver en krok og lykt. Og vi har kaker. Småkaker som er bakt får i dette huset lov til å bli spist i løpet av desember. Det er ikke så farlig om det ikke er så mange igjen til jul, de smaker aller best nå disse førjulsdagene. Og i desember har vi gode og varme drikker. Både kaffe og te, men også gløgg og chili-kakao. Er det noe vi er gode på, så er det å kose seg!

I desember har man musikk. Julemusikken som bare høres denne ene måneden i året, gir en spesiell stemning og har et budskap som overgår det meste av annen musikk. Vi har konserter i hopetall, så det er bare å komme seg til nærmeste kirke eller konsertsal så har du korsang og glede. Og vi kan synge med! Jeg innrømmer gjerne at jeg synger både høyt og glad når vi får mulighet til allsang på julekonsertene. Finnes det noe bedre enn å stå i den flotte konsertsalen i Kilden og synge «Deilig er jorden» sammen med 1050 andre mennesker?

I desember har vi hverandre. På godt og vondt, kanskje. Men mest godt. Vi er sammen på besøk, vi treffer hverandre oftere, eller vi treffer dem vi ikke treffer ellers i det hele tatt. Det finnes ikke noe bedre i mørketiden enn å være sammen med mennesker som man har det godt med.

I desember har vi Jesus. Vi har ham ellers i året også, men i desember er det liksom litt ekstra lov å synge og snakke om ham. Ham som er grunnen for vår julefeiring.

«Og finner du ham i krybbens hø, som hyrder så, som hyrder så, da eier du nok til freidig å dø, og leve på, og leve på.»

Publisert i Kristendom, Oppmuntring | Merket med , | Legg igjen en kommentar

Førjulstid

Skrevet november 28, 2014 av annegretekaspersen

Det beste stedet for meg å hente inspirasjon, er twitter. Midt mellom masete kvitringer om for høy skatt og for mange flyktninger og for kravstore mennesker finner jeg små skatter. I dag kom jeg over en skatt fra Kathrine Aspaas som ga meg inspirasjon til å skrive.

Jeg er glad i lister, og i dag skal jeg – etter inspirasjon fra Kathrine Aspaas – lage en tillatelsesliste. En liste over ting jeg skal tillate meg i førjulstiden. Men først må jeg bare si noe om hva jeg ikke skal:

  • ikke være med på en eneste julekalender på facebook
  • ikke føle at jeg må på alle juleavslutninger for å være en god forelder
  • ikke bake en eneste sort mer enn det jeg selv har lyst til
  • ikke lete etter den perfekte gave men kjøpe noe jeg selv ville blitt glad for – selv om det er billig
  • ikke fylle opp kalenderen med aktiviteter som er hyggelige men som gjør at det samlet sett blir stress
  • ikke kjøpe ny julepynt fordi det er trendy med noe annet enn det jeg har

I stedet skal jeg tillate meg å:

  • bruke de samme antrekkene som i fjor så jeg slipper å stresse med kleskjøp
  • gå tidlig hjem fra julebord
  • dra til byen en ettermiddag med barna uten annet mål enn å ha det hyggelig og høre på saksofontoner fra domkirka
  • ha en feiltastisk førjulstid!

Er du med?

DSC01711

Publisert i Hverdag, Oppmuntring | Merket med , , , | 1 kommentar

Motivasjon

Skrevet november 26, 2014 av annegretekaspersen

Når november er på sitt mørkeste og våteste, er det ikke alltid så lett å komme seg opp av sofaen og ut i skogen. Men når man først har gjort det, gir det en god følelse. Som for eksempel på søndag da det var flom på arbeidsplassen min og oversvømmelser overalt, da hadde jeg bestemt meg for å løpe hjem fra bilverkstedet der bilen skulle på service. Jeg gruet meg til løpeturen, for jeg visste den ble både våt og kald. Men da jeg kom meg ut, oppdaget jeg at kjøreturen var verre en løpeturen. Den frihetsfølelsen man får når man er ute og ikke har noe annet å tenke på enn å sette den ene foten foran den andre, den er ubetalelig! Jeg ble våt, ja, men omtrent ikke kald. Selvsagt ble jeg kald på føttene da jeg løp gjennom 15 cm høyt vann ved fotgjengerovergangen i starten, men dette ble raskt varmet opp av kroppsvarmen. Og med caps som beskyttet mot regn og vind og god musikk i øret, gikk turen hjem som en lek.

Og det er dette som gir meg motivasjon: Den følelsen man får når man har funnet riktig tempo, man kjenner kroppen jobber bra og man får frisk luft, naturopplevelse og mestring – alt i en løpetur. Man kopler av fra bekymringer og stress og renser hodet. Og man føler seg bedre etterpå uansett om turen er 30 minutter eller 2 timer.

Men så kommer det skjær i sjøen. En forkjølelse med kraftig halsvondt har nettopp satt inn. Det betyr antakelig noen treningsfrie dager. Men jeg håper å være god nok til «Spring-til-Spring»-løpet på lørdag, en 13 km tur i flokk og følge med andre løpeglade mennesker.

Just run!

 

Skjermbilde 2014-11-26 kl. 22.36.00

Publisert i Hverdag, Oppmuntring, Trim | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Dikt av Åse-Marie Nesse

Skrevet november 8, 2014 av annegretekaspersen

LEGG IKKJE DITT LIV I MI HAND

Legg ikkje ditt liv i mi hand
om min kjærleik er svar
min kjærleik er også eit rop
i motvind

legg ein blom i mi hand
ein tusenfryd i dag
ein tistel i morgon
og den lækjande urt
som veks av tårer

legg ein fugl i mi hand
ein pjusket liten fugl
så stryk eg han vakker
og lærer han å flyge:
Kom tilbake når du vil

legg di hand i mi hand
så er vi sterke saman
så er vi svake saman
så er vi saman

men tyng meg ikkje ned
med din kjærleik
legg ikkje ditt liv i mi hand
lev sjølv

Publisert i Dikt | Merket med , , , , , , | 2 kommentarer

Alt kan skje

Skrevet november 7, 2014 av annegretekaspersen

I mange år var musikk nærmest fraværende i livet mitt. I perioden med baby- og småbarnsliv var det så mye lyd, og livet var så intenst, at når man hadde fred og ro var man lykkelige over å være uten lyd. Da var musikk en stressfaktor, og ikke til glede. (Mine barn var ikke de med høyest lydnivå, langt ifra.)

De siste årene har jeg lyttet mer til musikk, og det har selvsagt sammenheng med at musikken er blitt så tilgjengelig og så enkel å bruke. Det henger også sammen med at jeg har begynt å trene og liker å ha en puslerende rytme å løpe til. Men musikken må også gi meg noe; jeg kan ikke høre på nedbrytende tekster selv om de har en god rytme.

Jeg kalte innlegget «Alt kan skje», og de fleste av dere skjønner kanskje at jeg skal frem til strofen og sangen «Anything could happen». Det er en strofe som dumper ned i tankene i ulike situasjoner. I dag, for eksempel. Jeg er hjemme, har lite planer og venter muligens et venninnebesøk eller to. Kanskje, kanskje ikke. Anything could happen.

Neste strofe ut er «If you love somebody, better tell them while they´re here» er fra sangen «On top of the world». Det finnes ikke så mye viktigere enn å fortelle menneskene rundt en at en er glad i dem. Ikke vet vi hva fremtiden bringer, ikke alltid klarer vi vise kjærlighet på gode måter, – så si til barna dine, partneren din, venninnen din at du er glad i dem! Ikke tenk at det er uviktig fordi det er selvsagt. Kjærlighet er aldri selvsagt! Ord er viktige. Gode og bekreftende ord løfter opp våre medmennesker og gjør godt.

«It´s a new day, hold on to what`s right» er fra sangen «Some of us». Dagen i går er forbi, dagene før det er fortid, og kan ikke gjøres om igjen. Angrer du på noe, ta det opp med dem det gjaldt og gå videre. Er de ikke mottakelige, så la det ligge. La fortiden være og konsentrer deg om dagen i dag. Gjør det som er riktig i dag. Om alle andre gjør motsatt av deg, betyr ikke det nødvendigvis at de har rett. Du vet hva som er riktig for deg. Det er en ny dag i dag. Gjør det beste ut av den! Ta vare på deg selv i dag, og ta vare på de som er viktige for deg.

Alt kan skje. Ta imot det gode som skjer deg i dag og sett pris på de vakre øyeblikkene! Alt kan skje!

IMG_2608

Publisert i Hverdag, Musikk, Oppmuntring | Merket med , , , , , , | 3 kommentarer

Bloggtips

Skrevet oktober 31, 2014 av annegretekaspersen

Når jeg selv ikke har så mye å gi, er det en glede å tipse dere lesere om blogger og nettsteder jeg finner interessante. Jeg vet ikke hvordan dere følger andre blogger, men jeg gjør det via leseren i wordpress (der min egen blogg hører til.) Dermed trenger jeg ikke å oppsøke bloggene for å se om de er oppdatert, jeg går bare til leseren min der jeg abonnerer på bloggene jeg vil. Der får jeg siste nytt fra dem alle.

I dag har jeg lagt til en blogg jeg fant via et twitter-tips. Hun har ikke skrevet mye, men det som er kommet til nå er helt i min ånd. Ta en titt på Ingveig Tverangers blogg.

For de matglade i dag anbefaler jeg Alt Godt, og for de strikkeglade anbefaler jeg Woolspires nettverk.

Og for de som bare er glade fordi det er helg: God fredag!

tgif

Publisert i Hverdag, Oppmuntring | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Det beste i livet del V

Skrevet oktober 19, 2014 av annegretekaspersen

Stikkordene øverst i høyre hjørne av bloggen er «det beste i livet». Og med ujevne mellomrom prøver jeg å skrive om hva som er det beste i livet akkurat nå for å minne meg selv på hvor godt jeg har det. Sist var det dette.

Akkurat nå er det beste i livet

  • Tid. Og ro til å hygge seg innendørs om kveldene. Det er noe eget når høstkveldene blir mørkere. Man kan liksom tillate seg å roe ned litt tidligere på kvelden og holde seg i sofaen med litt bedre samvittighet enn når det er varmt og lyst ute.
  • Trygghet. Når man ser nyhetene om ebola-virus, krig, terror og naturkatastrofer, føles det som vi har vunnet i lotto ved å være født og høre til her i landet vårt.
  • Trening. Å ta en løpetur uten krav, kun av lyst, er en glede jeg unner alle.
  • Tilhørighet. Til mennesker som betyr noe. I et fellesskap.
  • Tro. På Ham som er der når livet vakler, når alt går godt og alle stadier i mellom. Tro på Ham som ikke krever, men gir. Tro på Ham som ikke tråkker ned, men løfter opp. Tro på Ham som ER.
Publisert i Kristendom, Oppmuntring | Merket med | 3 kommentarer