Kullsvart morgen med stjerner på
til frokost
disig himmelblå vintersol
til lunsj
Pastellrosa hvelving
til middag
Skal det være
litt dugg
til kvelds?
Anne-Grete, 17. desember 2025

Rytmen i en kropp
kjennes under knærne
liggende på matta
Fra natta
rytmen av adagio
men denne morgenen
en hurtig allegro
bankende, jevnt
men urolig.
Hvorfor slik hastverk, hjerte?
En vintermorgen
når dagen
ennå venter på tillatelse
til å komme i gang?
Hvor skal du, hjerte?
Kan vi bli enige om
andante
gangfart
slik at
jeg kan slå følge?
Anne-Grete 15. desember 2025
Mitt mørke er så altfor mørkt
en morgen i desember.
Jeg venter på en mulighet
med letthet og med liv.
Mitt hjerte er et knuget sted
en morgen i desember,
for ingen tegn til endring
kan jeg skimte herifra.
I stillheten, bak tankens støy,
en morgen i desember,
når mørket har fått spalteplass
og full oppmerksomhet
da kan et lite frø av liv
– en morgen i desember –
få kjennes i små spredte glimt
og leve dagen ut.
For mørket skal få ha sitt rom
en morgen i desember,
så lyset kan få vise seg
som livets stille venn.
For aldri skal det bli så mørkt
en morgen i desember,
at lyset ikke skal få si:
«Jeg finnes altid, jeg.»
Anne-Grete, 14. desember 2025
«For det meste er hun rastløs, tenker alltid på det neste hun skal. Bortsett fra om kvelden i sofaen, hvor hun ikke klarer å komme seg opp. Hun vet ikke hva hun skal, har ikke lyst til noe. Har gjennom flere år spurt sine bekjente: Hva gjør dere om kvelden? De sier at de pusler rundt. Hun ville helst hoppet over kveldene, faktisk også ettermiddagene.»
Fra Helle Helles bok «Hafni forteller», forlaget Oktober
Slå av lyden
og la det være stille
Tenk
dette øyeblikket
fikk vi også
Tiden er vårt liv
og vårt liv
er den tiden vi får
Fra «Gjennomgang tillatt» – en snartur gjennom det uperfekte (Sputnik publish & Bogdesign). Gjengitt med tillatelse.
Jeg har gjort om på uttrykket. Uttrykket vi kanskje gjengir når noen står i tøffe tak. Når noen har mistet noe eller noen. Når livet gjør vondt. Kanskje sier vi det fordi det er så vanskelig å finne de gode ordene, og vanskelig å si noe som kan trøste eller lindre. Så sier vi – og jeg har sikker sagt det selv – at livet er ikke for pyser. Altså – man må være flink og sterk når livet gjør vondt. Ikke feige ut. Ikke være pysete eller pinglete.
Jeg har reflektert litt over uttrykket i det siste, fordi livet mitt har gjort vondt. Og jeg har kjent på kroppen at det ikke alltid hjelper å være sterk og flink. Kanskje det er nettopp flink og sterk man har vært hele livet, og så tar livet en vending der hverken flinkheten eller styrken kan hjelpe. Men er ikke livet for oss, vi som på ulikt vis er svake? Vi som må øve oss, ikke akkurat i å være pysete, men å være svake, sårbare og usikre?
Noen kjenner på skam når livet blir annerledes. Noen kjenner seg maktesløse. Noen kjenner seg feige. Livet er for oss også. Kanskje kan disse følelsene være veivisere til et rikere liv? Et liv som ikke er fritt for usikkerhet og bekymringer, men som har plass til både det kjipe og det lykkelige. Både det sterke og det svake. Både det flinke og det dårlige. Det trygge og det utrygge.
Livet er for oss alle. Pyser eller ikke.

I Hamburg er det ei kirke, St. Nicholas-kirken, som har blitt stående som et monument etter krigen. Den ble delvis bombet i stykker, men ruinene vitner om hva som skjedde. Utenfor kirka er det en skulptur som på tysk heter «Erdengel», altså «jordengel», direkte oversatt. Den gjorde inntrykk på meg. Det er mange hender som griper etter kvinnen på toppen av skulpturen, og på 8 ulike språk er det inngravert tekst nederst: «Ta min hånd, så leder jeg deg tilbake til deg selv».
Noen ganger trenger vi andres hender, Guds hender, hverandres hender. Andre ganger trenger vi å finne hjem til oss selv, til hvem vi er bakenfor alt. Som det står i fortellingen om den bortkomne sønn: «Da kom han til seg selv».
Etter å ha kommet antakelig mer enn halvveis i livet, og fasen med å holde barnas hender for lengst er over, er vi flere som trenger å finne tilbake til oss selv. Hvem er vi når vi ikke er forelder? Når vi ikke bare skal gi til andre? Når ikke det er noen som trenger oss hele tiden? Hvem er jeg når jeg er meg selv?
«Ta min hånd, så leder jeg deg tilbake til deg selv».


Takk til deg som ingen takker.
Takk til deg som ingen ser.
Takk til deg i bratte bakker.
Takk til deg som fortsatt ber.
Takk til deg som bærer håpet,
Takk til deg som setter spor.
Takk til deg som sitter våken.
Takk til deg som fortsatt tror.
Takk til deg som aldri klager.
Takk til deg som ser forbi.
Takk til deg som alle dager
viser hva som har verdi.
Anne-Grete Kaspersen, mai 2020, (pandemi-våren)
Stillheten
når meldingene tar pause
Stillheten
når usikkerheten melder seg
Stillheten
roper
lydløst
illevarslende
Uroen
danser
nervøst
Hvem skal stoppe
stillheten?