På Grønn hverdags sider på nettet kan du lese gode tips om hvordan kaste mindre mat. http://www.gronnhverdag.no/Nettsider/Groenn-Hverdag/Tm/Mat-og-drikke/Tips/Slik-kaster-du-mindre-mat Mange av tipsene er gode, men et av de beste synes jeg er tipset om å planlegge innkjøp av mat. Lager man handleliste og sjekker kjøleskapet før man går på butikken, unngår man lettere å handle for mye. Jeg må virkelig slå et slag for ukeslista med middager. Det er litt pes å få ned 7 middager på papiret ei gang i uka, men når du har lista der er det så utrolig deilig! Maten lager seg nesten selv når lista er klar og matvarene er handlet inn! Og ikke minst er det deilig å handle på en ukedag og slippe køer og pes på butikken i helga. Vil du ha et forslag?

Mandag: Spaghetti og kjøttdeig

Tirsdag: Fisk i fløtesaus med purre og paprika

Onsdag: Middagspølse med potet/potetmos og kokte grønnsaker

Torsdag: Grillet kylling med ris og salat

Fredag: Stekt laks

Lørdag: Wok med svinekjøtt

Søndag: Koteletter i rødvinssaus

Vil du dele din liste her?